Tugev ettevõte algab tervetest töötajatest – novembris räägime meeste tervisest! 

Eesti Firmaspordi Liit seab novembrikuu fookusesse mehed ja nende tervise. Me teame, et paljud mehed kipuvad oma heaolu ja tervise töö ning muu kiire elu arvelt tähelepanuta jätma. Tervisekontroll lükatakse edasi, muredest ei räägita, ja nii võivad probleemid jääda liiga kauaks varju. Alustame novembris selle muutmisega!

Miks teemakuu ellu on kutsutud?

• Eesti meeste tervisenäitajad on murettekitavad — elatakse lühemalt ja tervisemured avastatakse sageli liiga hilja.

• Tervisest rääkimine aitab murda müüte ja julgustab abi otsima enne, kui probleemid kasvavad.

• Tervislik ja aktiivne eluviis teeb head nii inimesele endale kui ka tema perele, töökollektiivile ja sõpruskonnale.

Mis teemakuul toimuma hakkab?

Kogu novembri jooksul jagame koostööd SYNLAB Eestiga oma kodulehel ja sotsiaalmeedias kasulikke lugusid, artikleid ja nõuandeid meeste tervis ja selle hoidmise kohta. Jälgi meie kanaleid Facebookis ja Instagramis ning pööra novembrikuus enda heaolule päriselt tähelepanu.

Samuti on võimalik SYNLABi iseteeninduskeskkonnast soetada Mehe tervisekontrolli soodushinnaga. Sooduskood 20% soodustuse rakendamiseks on FSMEES1125 . Kiires töö- ja elutempos ei pruugi tähelegi panna, et kuskilt miskit ei ole enam päris nii nagu peaks või võiks olla – kontrolli oma tervist spetsialistide juures ja ole kindel!

Lisaks on Firmaspordi meesperel võimalus tutvuda sellise ägeda spordialaga nagu CrossFit. CrossFit on mitmekülgne treening, mis ühendab jõuharjutused, vastupidavuse ja igapäevase liikumise elemendid. See aitab parandada füüsilist vormi, suurendab energiat ning annab hea enesetunde. Trennid toimuvad treenerite juhendamisel ja sobivad igas vanuses ning erineva treenitustasemega meestele.

Tartus pakub CrossFiti treeningutega sõbraks saamise võimalust uus klubi CrossFit KÕU. CrossFit KÕU pakub firmasportlastele võimalust osaleda tasuta tutvustavatel treeningutel – tervelt 4 tasuta treeningpääset novembri jooksul vabalt valitud treeningutele. Samuti saavad huvilised soodustingimustel lepingulise liitumise esimeseks kolmeks kuuks 20% soodustusega. Info treeningutele registreerumise ja sooduskoodiga liitumiseks leiad CrossFit KÕU kodulehelt SIIT.

P.S! CrossFit Kõu tuleb appi ka Firmaspordi 2025. aasta Suvespartakiaadile, et seal üks korralik CrossFiti võistlus maha pidada, seega praegu on just see kõige õigem aeg, et eesootavaks suveks tublide treenerite käe all treenima hakata!

 

Pealinnas võtab Firmaspordi mehi vastu CrossFiti klubi KeKo. Kalamajas asuv uus klubi kutsub sind olema osa nende kogukonnast ja samal ajal parandama enda füüsilist vormi ning vastupidavust. Firmasportlastel on võimalus saada KeKos tasuta proovitreening. Selleks minu CrossFit KeKo veebilehele SIIN, keri korrakaartideni ning vali Free Session. Tasuta pääsu saad kasutada soetamise hetkest ühe kuu jooksul. Lisaks pakub peale tasuta proovitrenni KeKo võimalust järgmise paketi soetada 15% soodustusega – selle tarbeks jõuab teieni vautšer.

P.S! KeKos algab 11. novembrist uus CrossFit ABC kursus, nii et ideaalne võimalus on enne seda teha üks tasuta proovitrenn soojenduseks ja siis juba CrossFiti A-desse ja B-desse sukelduda!

Kes meist ei tahaks igapäevatoimetusi tehes panna tähele, et jaksu ja jõudu on rohkem kui varem? CrossFit on selle olukorra tekitamiseks ideaalne viis. Proovi ära — äkki hakkab meeldima?!

👉  Mees, tule kaasa!

Terve töötaja on väärtus igas ettevõttes. Kutsume tööandjaid ja töötajaid kaasa lööma — rääkima, liikuma ja hoolima. Teeme meeste tervisest koos nähtava ja tähtsa teema!