Tugev ettevõte algab tervetest töötajatest – märtsis räägime naiste tervisest!
Naised kannavad igapäevaselt mitut rolli, nende hulgas professionaal, kolleeg, juht, ema, partner, sõbranna, tütar ja lugematu hulk teisi. Sageli seatakse esikohale tööülesanded ja teiste vajadused ning iseenda tervis jääb tagaplaanile. Teemakuu „Terve töötaja: erilised naised“ kutsub peatuma ja pöörama teadlikult tähelepanu naiste tervisele – nii füüsilisele kui ka vaimsele heaolule.
Miks on teemakuu ellu kutsutud?
Naiste organism on elukaare jooksul pidevas muutumises. Hormonaalsed kõikumised, elumuutused, töö- ja pereelu tasakaalustamine ning ühiskondlikud ootused mõjutavad nii enesetunnet kui ka töövõimet. Väsimus, stress, unehäired või kroonilised pinged ei teki üleöö – need kujunevad märkamatult ja võivad aja jooksul mõjutada nii tervist kui ka elukvaliteeti.
Tervis ei tähenda ainult haiguste puudumist. See on tasakaal füüsilise vastupidavuse, vaimse stabiilsuse ja emotsionaalse heaolu vahel. Kui naine hoolitseb oma tervise eest, mõjutab see positiivselt ka tema töö- ja otsustusvõimet ning suhtlemist kolleegidega. Terve töötaja loob tugeva ja elujõulise organisatsiooni ning tervem ühiskond algab teadlikust ja tasakaalus inimesest.
Mis teemakuul toimuma hakkab?
Koos meie heade koostööpartnerite Stebby ja SYNLAB Eestiga näeb märtsikuus ilmavalgust meie esimene ühine podcastiepisood Stebby Samm-sammult heaoluni! podcastisarja raames. Episoodis võtame üksipulgi lahti erinevad naiste tervisega seotud aspektid ja räägime SYNLABi eksperdiga ausalt ja avatult naiste tervisekontrollist ja vajalikest tähelepanekutest. Hoia kindlasti nii Firmaspordi kui ka Stebby sotsiaalmeediakanalitel silma peal, et episoodi mitte maha magada ning teha mõni enda jalutustiir või jõusaalitreening ka uute teadmiste võrra rikkamaks!
Samuti on terve kuu vältel võimalik kõigil SYNLABi iseteeninduskekkonnast sooduskoodiga FIRMASPORT0326 soetada 20% soodustusega kahte väärtuslikku tervisekontrollipaketti:
1) Küpse naise tervisekontroll – see ennetav tervisekontrolli pakett on mõeldud naisele vanuses 50+ ja võimaldab hinnata just selles vanuses tekkivaid terviseriske.
2) Naise tervise- ja ilupakett – kui oled naine, kelle jaoks on lisaks peamistele tervisenäitajatele oluline naha, juuste ja küünte tervis, sobib naise tervise- ja ilupakett just Sulle.
Lisaks sellele paneb teemakuule õla alla ka HAF treeningstuudio, kes kutsub kõiki naisi märtsikuu jooksul enda klubidesse tutvuma oma erinevate kiirete ja tõhusate treeningutega. Stebby platvormi kaudu on võimalik minna proovitreeningule ning samuti soetada 10x treeningkaardi soodushinnaga, et ka tulevikus on keha ja meele eest kiire ja efektiivse treeningu abil hoolt kanda.
Loo endale Stebby konto või logi sisse juba olemaolevale. Otsi üles HAF treeningstuudio (kas Tallinna või Tartu klubi) ning kasuta sooduskoode, et soetada proovitreening või erinevaid treeningpakette.
1. NAISTEKUU – esmane EMS treening -42% (Kehtib 20 kiiremale!)
2. FIRMASPORT – esmane EMS treening ja/või 4x kaart -20%
Esmane EMS treening on koos treeneri konsultatsiooniga ning kliendile valitakse kohapeal sobiv treening eesmärkidest lähtuvalt. 4x kaart eeldab, et esmane EMS treening on läbitud.
Naine – tule kaasa!
Oma tervise eest hoolitsemine ei ole luksus, vaid teadlik valik. See on investeering pikemaajalisse töövõimesse, elurõõmu ja enesekindlusse. Teemakuu „Terve töötaja: erilised naised“ tuletab meelde, et iga naine on väärt hoolimist ja tähelepanu – mitte ainult teistele, vaid ka iseendale.