Kuidas oma kollektiivi heaolu parandada?
Tutvustus
Järjekorras 3. ettevõtete seminar toimub 23.-24. mai 2019 Rakveres, AQVA Spa hotellis.
Seminar on suunatud kõigile spordihuvilistele aga ennekõike just ettevõtete personali- ja spordiklubide juhtidele, kes seisavad hea selle eest, et nende kolleegide tervis oleks korras ning neil tekiks igapäevane liikumisharjumus. Hea tööandja näitab, et hoolib, panustades enda ja oma kolleegide tervisesse ning omandades uusi praktilisi teadmisi!
Seminarilt saab palju uusi teadmisi mitmete terviseprobleemide ennetamise ja leevendamise kohta ning kuuleb palju huvitavaid loenguid oma ala parimatelt.
Seminari jooksul tehakse mitmeid ühistreeringuid ning ei puudu ka meelelahutuslik programm ja vaba aega saab sisustada AQVA Spa mõnusid nautides.
Registreerimiseks kirjuta taavi@firmasport.ee
Ajakava
| 23.05.2019 | |
| 09.30-10.00 | Saabumine – tervitusjook + näks ja registreerimine |
| 10.00-10.15 | Tervituskõne |
| 10.15-11.15 | Johanna Talihärm – Laskesuusataja elu detailsusteni |
| 11.15-12.15 | Kaur Kivistik – Kuidas olla edukas? |
| 12.15-12.30 | Riietumine spordiks |
| 12.30-14.00 | Jooksutrenn Rakvere lossihoovis – treener Kaur Kivistik |
| 14.00-14.30 | Check-in ja pesu tubades |
| 14.30-16.00 | Lõunasöök ja vaba aeg |
| 16.00-17.00 | Aadu Pekk – Mees kes tõi triatloni Eestisse |
| 17.00-18.00 | Erik Orgu – Tervisliku toitumise tagamaad |
| 18.00-20.00 | Vee- ja saunakeskuse kasutamine |
| 20.00-21.00 | Õhtune treening – Vesiaeroobika |
| 21.00-21.45 | Õhtusöök |
| 21.45-22.30 | Õhtune meelelahutus + mälumäng SportID auhindadele |
| 24.05.2019 | |
| 08.00-09.00 | Jooga + jõusaali ringtreening (kahes grupis treening 30min + 30 min) |
| 09.00-10.00 | Hommikusöök |
| 10.00-11.30 | Ühine arutelu |
| 11.30-11.45 | Check-out tubadest |
| 12.00-12.30 | Lõunasöök |
| 12.30-14.00 | Tervise Arengu Instituut – Tööealiste inimeste terviseuuring |
| 14.00-14.15 | Lõpetamine |
| 14.30-16.00 | Eesti Firmaspordi Liidu liikmete koosolek |
Osaluspaketid
Pakett nr 1:
Ilma majutuseta pakett, mis sisaldab mõlemal päeval lõuna- ja õhtusööki, kogu treening- ja seminariprogrammi.
Hind 99€
Pakett nr 2:
Majutus kahekesi kaheses XL toas, sisaldab mõlemal päeval õhtu-, lõuna- ja hommikusööki ning kohvipause, kogu treening- ja seminariprogrammi ning ka õhtust meelelahutusprogrammi + veekeskuse kasutust.
Hind 159€
Pakett nr 3:
Majutus üksinda kaheses XL toas, sisaldab mõlemal päeval õhtu-, lõuna- ja hommikusööki ning kohvipause, kogu treening- ja seminariprogrammi ning ka õhtust meelelahutusprogrammi + veekeskuse kasutust.
Hind 229€