Kuidas oma kollektiivi heaolu parandada?

Tutvustus

Järjekorras 3. ettevõtete seminar toimub 23.-24. mai 2019 Rakveres, AQVA Spa hotellis.

Seminar on suunatud kõigile spordihuvilistele aga ennekõike just ettevõtete personali- ja spordiklubide juhtidele, kes seisavad hea selle eest, et nende kolleegide tervis oleks korras ning neil tekiks igapäevane liikumisharjumus. Hea tööandja näitab, et hoolib, panustades enda ja oma kolleegide tervisesse ning omandades uusi praktilisi teadmisi!

Seminarilt saab palju uusi teadmisi mitmete terviseprobleemide ennetamise ja leevendamise kohta ning kuuleb palju huvitavaid loenguid oma ala parimatelt.

Seminari jooksul tehakse mitmeid ühistreeringuid ning ei puudu ka meelelahutuslik programm ja vaba aega saab sisustada AQVA Spa mõnusid nautides.

 

Registreerimiseks kirjuta taavi@firmasport.ee

Ajakava
23.05.2019
09.30-10.00 Saabumine – tervitusjook + näks ja registreerimine
10.00-10.15 Tervituskõne
10.15-11.15 Johanna Talihärm – Laskesuusataja elu detailsusteni
11.15-12.15 Kaur Kivistik – Kuidas olla edukas?
12.15-12.30 Riietumine spordiks
12.30-14.00 Jooksutrenn Rakvere lossihoovis – treener Kaur Kivistik
14.00-14.30 Check-in ja pesu tubades
14.30-16.00 Lõunasöök ja vaba aeg
16.00-17.00 Aadu Pekk – Mees kes tõi triatloni Eestisse
17.00-18.00 Erik Orgu – Tervisliku toitumise tagamaad
18.00-20.00 Vee- ja saunakeskuse kasutamine
20.00-21.00 Õhtune treening – Vesiaeroobika
21.00-21.45 Õhtusöök
21.45-22.30 Õhtune meelelahutus + mälumäng SportID auhindadele
24.05.2019
08.00-09.00 Jooga + jõusaali ringtreening (kahes grupis treening 30min + 30 min)
09.00-10.00 Hommikusöök
10.00-11.30 Ühine arutelu
11.30-11.45 Check-out tubadest
12.00-12.30 Lõunasöök
12.30-14.00 Tervise Arengu Instituut – Tööealiste inimeste terviseuuring
14.00-14.15 Lõpetamine
14.30-16.00 Eesti Firmaspordi Liidu liikmete koosolek
Osaluspaketid

Pakett nr 1:

Ilma majutuseta pakett, mis sisaldab mõlemal päeval lõuna- ja õhtusööki, kogu treening- ja seminariprogrammi.

Hind 99€

Pakett nr 2:

Majutus kahekesi kaheses XL toas, sisaldab mõlemal päeval õhtu-, lõuna- ja hommikusööki ning kohvipause, kogu treening- ja seminariprogrammi ning ka õhtust meelelahutusprogrammi + veekeskuse kasutust.

Hind 159€

Pakett nr 3:

Majutus üksinda kaheses XL toas, sisaldab mõlemal päeval õhtu-, lõuna- ja hommikusööki ning kohvipause, kogu treening- ja seminariprogrammi ning ka õhtust meelelahutusprogrammi + veekeskuse kasutust.

Hind 229€